O transe autoinduzido pode desencadear experiências místicas?

As chamadas experiências de tipo místico descrevem momentos de profunda conexão, paz, transcendência e sensação de unidade com o universo. Embora geralmente associadas à espiritualidade ou religião, estas experiências também podem ocorrer fora desses contextos, mas pouco se sabe sobre como surgem espontaneamente ou podem ser induzidas de forma não farmacológica. Foi precisamente esta lacuna que uma equipa liderada por Olivia Gosseries e Audrey Vanhaudenhuyse procurou explorar.

O estudo investigou o Transe Cognitivo Autoinduzido (TCAI), uma técnica inspirada em tradições xamânicas, mas adaptada à cultura ocidental, que utiliza movimentos rítmicos e vocalizações para alterar o estado de consciência sem recurso a substâncias ou rituais. Vinte e sete participantes treinados em TCAI foram avaliados em repouso e durante o transe. Foram aplicadas escalas validadas para medir intensidade da experiência, características místicas (MEQ30) e semelhanças com experiências de quase-morte (Escala NDE).

Os resultados foram surpreendentes: 29% dos participantes relataram uma experiência mística completa durante o TCAI, contra 0% em repouso. A sensação de harmonia profunda e unidade com o universo destacou-se como característica central. Curiosamente, fatores como religião, espiritualidade ou crenças paranormais não influenciaram a ocorrência destas experiências, sugerindo que podem emergir independentemente destas variáveis. Além disso, a intensidade da experiência correlacionou-se com a dimensão ‘Misticidade’, indicando que vivências mais intensas tendem a incluir características místicas.

Estas experiências partilham semelhanças com as relatadas em experiências de quase-morte ou sob efeito de psicadélicos, associadas a benefícios psicológicos duradouros. A possibilidade de induzir algo comparável de forma segura e não farmacológica abre perspetivas promissoras para investigação clínica e promoção de bem-estar. Este estudo foi publicado na revista científica International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, no artigo Exploring mystical-type experiences through auto-induced cognitive trance, no âmbito do projeto de investigação 261/18 - Phenomenological experience and neurophysiological correlates of shamanic trance in healthy individuals, apoiado pela Fundação Bial.

ABSTRACT

Mystical-type experiences can be induced through techniques like hypnosis and meditation. These experiences are common in near-death experiences (NDEs) and have been linked to paranormal beliefs. This study explored auto-induced cognitive trance (AICT) as a method to induce mystical-type experiences and NDE outside of life threatening situations (NDE-like), as well as examining the influence of factors like religious/spirituality practices, and paranormal beliefs. Twenty-seven participants capable of self-inducing AICT were studied. Before the experiment, their religious/spirituality practices and paranormal beliefs were assessed. Participants underwent five conditions: rest, rest with auditory stimulation, imagination, AICT, and AICT with auditory stimulation. Experience intensity, mystical-type experiences, and NDEs-like were measured before and after AICT and rest. Results showed that AICT induce mystical-type experiences more frequently (29%) compared to the rest condition (0%). More specifically, the intensity of the experience and features of NDEs-like during AICT were linked to mystical-type experiences during AICT only. This is the first study to demonstrate that AICT can induce mystical-type experiences in healthy individuals.