EPISÓDIO 15Expansão da Consciência

Neste Episódio

A prática da meditação favorece o controle do pensamento, o autoaperfeiçoamento e pode levar a uma expansão da consciência, em que os praticantes percecionam o contexto envolvente e eles próprios de forma diferente.

A expansão da consciência tem sido alvo de muitos estudos que ajudam a compreender como práticas que ampliam a consciência, tais como a meditação, a hipnose, o transe, podem impactar positivamente a saúde mental e a espiritualidade.

Esta expansão da consciência pode permitir sintonizar com a harmonia universal e com a sabedoria universal, reconhecendo as interconexões entre todos, nas suas mais diversas formas, e com a natureza em geral, o que pode levar a atitudes mais compassivas e inclusivas, bem como estimular o envolvimento pessoal em questões sociais e ambientais, impulsionando movimentos coletivos para o bem comum.